最初にラドン入りのウェアとケープに着替えてYOSAチェアに座ります。
ケープを着ることによりミストはすべて体に浴びることに。
のぼせない薬用ミストサウナに入ったところ、自分でも信じられないくらいの汗がほとばしり出てきました。
「汗腺の汗ではなく脂肪が燃焼して汗になって出てきます」とオーナーの説明がありました。45分間のYOSAの間は姉と」二人並んでDVD鑑賞。
誰に気兼ねすることなく、わいわい話しながら過ごせたのも楽しかったですね。YOSAが終わり、汗が引くと不思議と肌がサラサラです。
シャワーを浴びるのかと思ったら、せっかくのハーブ成分を洗い流さないでとのこと。
実際にシャワーは必要なく、とっても気持ちよかったです。お肌もスベスベになってびっくり！姉は持病の頭痛が少しよくなったと言っていました。また、YOSAに出た後に、体重計に乗ったらなんと体脂肪率が2.3％も減っていました！改めて体を温めることの大切さ、ハーブの力、そしてリラクゼーション効果を実感しました。
姉とは絶対また行こうね！と約束しています。

「YOSAってずっと座っているだけなのに、本当に効果があるのかな？」ずっとそう思っていましたが、実際に体験して気持ちが変わりました。

終わった後に体重計に乗るのですが、体脂肪率が下がっていてびっくり！

自分が思っていた以上に体脂肪率がさがっていました。私自身は本当にびっくりしたのですが、YOSAをする人にとっては当然のことだそうです。

今も定期的にいやしの部屋さんへ行っていますが、行っていなかったときよりも体も健康になっている気がします。これからもよろしくお願いします。